Trening i szkolenie

Zawodnik Kompletny #21: Passing, czyli doskonalenie podań

Tym razem przy wykonywaniu ćwiczeń z materiału wideo “Zawodnika Kompletnego” przyda się boiskowy partner, bowiem tematem szkoleniowym tego odcinka jest doskonalenie podań. 

– Przedstawiamy propozycję ćwiczeń doskonalących podania. Są one kolejnym głównym fundamentem techniki użytkowej. Ćwiczenia mają za zadanie zbudować automatyzmy. Skupiamy się w nich przede wszystkim nad ruchem od i do piłki, odpowiednim ustawieniu ciała, ruchu po podaniu, doskonaleniu jakości podań oraz odpowiedniej ich sile i timingu – czytamy w opisie filmu:

Fot. Newspix