Trening i szkolenie

Trening prowadzenia piłki w Akademii Zagłębia #7-8

Tym razem w ramach serii szkoleniowej AP KGHM Zagłębie z zakresu techniki użytkowej:  dwa sposoby prowadzenia piłki, które zawierają w sobie elementy zwodów. W dwóch wariantach: łatwiejszym i trudnym.

Pierwszy sposób: przetaczanie piłki podeszwą z prawej na lewą stronę i odwrotnie z wyjściem zewnętrzną częścią stopy nad trawą, prawą a później lewą. Aby to ćwiczenie wykonywać obunóż piłkę podeszwą zagrywamy trzy razy. Zwracamy uwagę na szybkość, dokładność i zaakcentowanie zagrania zewnętrzną częścią stopy – wyjaśnia trener Stanisław Kwiatkowski.

Więcej dowiecie się z materiału poniżej:

Fot. Newspix