Tym razem w ramach serii szkoleniowej AP KGHM Zagłębie z zakresu techniki użytkowej: dwa sposoby prowadzenia piłki, które zawierają w sobie elementy zwodów. W dwóch wariantach: łatwiejszym i trudnym.
– Pierwszy sposób: przetaczanie piłki podeszwą z prawej na lewą stronę i odwrotnie z wyjściem zewnętrzną częścią stopy nad trawą, prawą a później lewą. Aby to ćwiczenie wykonywać obunóż piłkę podeszwą zagrywamy trzy razy. Zwracamy uwagę na szybkość, dokładność i zaakcentowanie zagrania zewnętrzną częścią stopy – wyjaśnia trener Stanisław Kwiatkowski.
Więcej dowiecie się z materiału poniżej:
Fot. Newspix
Obserwuj @ADobruchowski
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ