Trening i szkolenie

Trening prowadzenia piłki w Akademii Zagłębia #9

Prowadzenie piłki poprzez dwa zagrania zewnętrzną częścią prawej stopy ze zwodem lewą nogą to kolejna propozycja AP KGHM Zagłębia Lubin na poprawę techniki użytkowej.

Prowadzenie piłki poprzez dwa zagrania zewnętrzną częścią prawej stopy, po czym następuje zwód lewą nogą, polegającym na zamarkowaniu podania i przeniesieniu nogi nad piłką. Następnie tą samą nogą wyprowadzamy podwójnie piłkę zewnętrzną częścią stopy. I powtarzamy. Zwróćcie uwagę na wyjście pod zwodzie, aby było bardziej do boku niż do przodu ze względu na przeciwnika, który w takiej sytuacji jest zazwyczaj przed nami – wyjaśnia trener Stanisław Kwiatkowski.

Jak to wygląda w praktyce? Materiał instruktażowy poniżej:

Fot. Piotr Kucza