Trening i szkolenie

Trening prowadzenia piłki w Akademii Zagłębia #11

Markowanie strzału i przygotowanie pozycji do oddania uderzenia z dystansu to kolejny etap nauki prowadzenia piłki, jaki proponuje Akademia KGHM Zagłębie.

– Na dzisiejszym filmie widzimy prowadzenie piłki z podwójnym wyjściem zewnętrzną częścią stopy, następnie po zamarkowaniu strzału, przetaczamy piłkę podeszwą do przodu za nogą postawną, tak, aby była ona przygotowana do strzału drugą nogą. I powtarzamy. Ważne jest, żeby zamarkowanie strzału było bardzo sugestywne, w ten sposób prowokujemy przeciwnika do zrobienia ruchu w stronę piłki. To ćwiczenie z tym zwodem możemy wykorzystywać w treningu strzeleckim – uważa trener Stanisław Kwiatkowski.

A poniżej jeden z zawodników akademii Zagłębia Lubin pokazuje, jak to ćwiczenie należy wykonywać.

Fot. Newspix