Trening i szkolenie

Jak poprawić dokładność krótkich podań? Przykładowe ćwiczenia

W Ekstraklasie nieraz widujemy takie sytuacje, gdzie jeden zawodnik nie jest wstanie dokładnie podać piłki do kolegi z drużyny na odległość dwóch metrów. Z niedokładności biorą się straty, faule, kontrataki, czyli ogólnie rzecz biorąc potencjalne zagrożenie. Aby tego uniknąć wystarczy tylko i aż nauczyć się celniej podawać. W jaki sposób można to ćwiczyć? 

Jeżeli zachodziłeś kiedykolwiek w głowę, dlaczego twoje krótkie podania na meczach są niecelne, nie docierają do adresata, a nie jest to kwestia techniki – ten film jest dla ciebie. Istnieje pewna zależność, która może rozwikłać problem twoich krótkich passów – mówi Adrian Dolecki, twórca kanału “Adi Trenuje”.

Jaka to jest zależność? Dowiesz się tego z materiału poniżej:

Fot. Youtube