trening indywidualny
Trening i szkolenie
Zawodnik Kompletny #2: Ćwiczenia z gumami oporowymi
Gumy do ćwiczeń zdobywają coraz większą popularność. Nic dziwnego, bowiem ...
Trening i szkolenie
Zawodnik Kompletny #1: Trening jak u Frenkiego De Jonga
Projekt “Zawodnik Kompletny” dba o rozwój młodych zawodników ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #09: Ćwiczenia z piłką na poduszce sensomotorycznej
Poduszkę sensomotoryczną można wykorzystywać, aby wzmocnić swoje nogi, ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #08: Ćwiczenia sensomotoryczne
Ćwiczenia sensomotoryczne rehabilitanci zalecają osobom, które wracają po ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #07: Ćwiczenia wzmacniające kolana
W takim sporcie jak piłka nożna stawy kolanowe są narażone na kontuzje z ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ