Trening i szkolenie

Jak strzelać rzuty wolne niczym Beckham lub Ronaldinho?

Po JUF z Dariuszem Dźwigałą kontynuujemy wątek rzutów wolnych. Czy da się je wypracować do perfekcji? Raczej nie ma i nie było takiego piłkarza, który z każdej pozycji i odległości ładował gole. W jaki sposób można ćwiczyć ten stały fragment gry? Czy warto naśladować ruchy Davida Beckhama lub Ronaldinho? One przekładają się na skuteczność wykonania strzału?

Rzuty wolne mogą odmienić losy meczu, a udowodnił to m.in. David Beckham, który tym rzutem wolnym zapewnił Anglii wyjazd na Mistrzostwa Świata. Niesamowita rotacja piłki, jest to moja pierwsza inspiracja rzutu wolnego, którą pozwoliłem sobie rozłożyć na czynniki pierwsze. Zobaczcie, że noga postawna jest obok piłki jakieś 10-15 cm. Po uderzeniu noga idzie za strzałem, a biodro do boku – opisuje Damian Radowicz.

W materiale możecie zobaczyć, w jaki sposób były piłkarz Widzewa odwzorowuje strzały Beckhama i Ronaldinho:

 

Fot. Newspix