Trening i szkolenie

W jaki sposób uwolnić się spod pressingu rywala?

Romelu Lukaku słynie z tego, że potrafi szybko minąć obrońcę, gdy ma go na plecach. W jaki sposób on to robi? Jakie są triki na to, żeby uwolnić się spod pressingu rywala?

– Czołem, stwierdziłem, że co jakiś czas będę podrzucał ćwiczenia/triki w formie “szortów”, dzięki czemu nie będzie przestojów na kanale i odświeżymy sobie parę zakurzonych sztuczek – czytamy w opisie najnowszego filmu Adriana Doleckiego na kanale “AdiTrenuje”. Poniżej dwa sposoby na uwolnienie się spod pressingu rywala:

Fot. Newspix