Trening i szkolenie

Drybling i przyjęcie kierunkowe niczym Raheem Sterling

Odliczamy już godziny do wielkiego finału mistrzostw Europy, w którym Anglia podejmie Włoch na Wembley. Jedną z największych gwiazd “Synów Albionu” jest Raheem Sterling. Postać nietuzinkowa, za którą wielu kibiców nie przepada, z uwagi na jego symulki, ale trzeba mu oddać, że umiejętności ma ponad przeciętne. Jak można wypracować na treningu te atuty, które posiada skrzydłowy reprezentacji Anglii?

– W dzisiejszym filmie bierzemy na Warsztat niesamowite symulacje Sterlinga. Drybling ze zmianą tempa i kierunku biegu, różne warianty przyjęć kierunkowych, strzały na jedno i dwa tempa, także bierzcie piłkę, buty, kolegę i na boisko – zachęca Adrian Dolecki, twórca kanału “Adi Trenuje” w sowim najnowszym materiale.

Poniżej jego propozycja treningu indywidualnego a’la Raheem Sterling:

Fot. Newspix