Trening i szkolenie

Bądź zwrotny jak Mueller. Popraw ruch od i do piłki

Czasem niewielki detal potrafi zrobić kolosalną różnicę. Na pierwszy rzut oka Thomas Mueller nie jest ani szybki, ani silny, ani zwrotny. Mimo tego jest świetnym piłkarzem, utrzymując kapitalną formę od wielu lat. Jak on to robi? Jakie są jego atuty? Co robi, żeby ukryć swoje ograniczenia?

– Thomas Mueller jest zawodnikiem z poziomu TOP od wielu lat. Między innymi dlatego, że wie kiedy do piłki ruszyć, wie jak się uwolnić od przeciwnika. Potrafi zakryć swoje niedoskonałości i uwypuklić swoje atuty. Pokazane elementy na treningi są niby proste, ale kluczem jest zrozumienie przez zawodnika – tłumaczy Damian Radowicz.

Poniżej trening indywidualny skupiony na ruchu od i do piłki:

Fot. Newspix