Trening i szkolenie

Jak poprawić otwarcie gry i stwarzać więcej sytuacji bramkowych?

Jak poprawić otwarcie gry i stwarzać więcej sytuacji bramkowych? Jakie ćwiczenia można wykonywać, żeby stać się lepszym środkowym pomocnikiem?

– Trening indywidualny to rozwiązanie tylko dla ukierunkowanych i ambitnych piłkarzy. Szczegółowa ocena zawodnika, monitoring obciążeń, dostosowany trening do zawodnika oraz obciążeń klubowych – czytamy w opisie filmu Damiana Radowicza, a poniżej materiał instruktażowy dla pomocników:

Fot. Newspix