Jak poprawić otwarcie gry i stwarzać więcej sytuacji bramkowych? Jakie ćwiczenia można wykonywać, żeby stać się lepszym środkowym pomocnikiem?
– Trening indywidualny to rozwiązanie tylko dla ukierunkowanych i ambitnych piłkarzy. Szczegółowa ocena zawodnika, monitoring obciążeń, dostosowany trening do zawodnika oraz obciążeń klubowych – czytamy w opisie filmu Damiana Radowicza, a poniżej materiał instruktażowy dla pomocników:
Fot. Newspix
Obserwuj @ADobruchowski
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ