Trening strzelecki. Jak poprawić strzał z dystansu?

Jak poprawić strzał z dystansu? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo proste, trzeba po prostu… regularnie ćwiczyć. W jaki sposób można urozmaicić sobie trening strzelecki?

– W dzisiejszym odcinku zobaczycie moje ulubione ćwiczenie strzeleckie, ale to oczywiście na końcu.. W filmie cały mój trening indywidualny który był z uwzględnieniem ćwiczenia ze specjalizacją do mojej pozycji. Zobacz w jaki sposób programuje swój trening indywidualny – czytamy w opisie filmu Alana Majerskiego, twórcy kanału „MajerFootball”.

Poniżej jego propozycja na trening strzelecki:

Fot. Newspix