Jak poprawić meczowe przyjęcie z powietrza w treningu indywidualnym?

Jak poprawić przyjęcie piłki z powietrza w warunkach meczowych na treningu indywidualnym? Jakie ćwiczenia mogą przyczynić się do poprawy tego elementu gry?

– Trening indywidualny to rozwiązanie tylko dla ukierunkowanych i ambitnych piłkarzy. Szczegółowa ocena zawodnika, monitoring obciążeń, dostosowany trening do zawodnika oraz obciążeń klubowych. Metologia Exos wraz z doświadczeniem piłkarskim Naszych trenerów Tworzy bardzo skuteczne narzędzie do doskonalenia dobrych stron zawodnika oraz poprawę słabszych elementów – czytamy w opisie filmu Damiana Radowicza. Poniżej materiał instruktażowy:

Fot. Newspix