Trening i szkolenie

Propozycja na piłkarski trening indywidualny motoryczny

Co może zrobić indywidualnie zawodnik, żeby poprawić swoją motorykę? Jakie ćwiczenia idealnie nadają się do indywidualnego treningu motorycznego?

– Treningi indywidualne, które prowadzę skupiają się na częstym kontakcie z piłką, tam gdzie to tylko możliwe, jak również na wzmocnieniu całego ciała według indywidualnych potrzeb. Praca 1 na 1, bądź 2 na 1, daję bardzo duży komfort skupienia się na najmniejszych szczegółach i na bieżąco ich poprawianiu – czytamy w opisie filmu Damiana Radowicza:

Fot. Newspix