Trening i szkolenie

Trenuj jak Bernardo Silva – trening dryblingu i kontroli piłki

Bernardo Silva to piłkarz niezwykle uzdolniony technicznie, który ma spory luz w poruszaniu się po boisku, gdy ma piłkę przy nodze. Widać, że ma nad nią kontrolę, a do tego dokłada drybling czy balans ciała i w taki sposób robi przewagę. Jak to można wypracować na treningu indywidualnym?

 W dzisiejszym filmie bierzemy na warsztat skillsy Bernardo Silvy, skupiając się głównie na dryblingu, kontroli i zwrotności – czytamy w opisie filmu Adriana Doleckiego. Poniżej materiał instruktażowy:

Fot. Newspix