Trening i szkolenie

Indywidualny trening piłkarski dla lewych obrońców

W jaki sposób nastolatek może indywidualnie poprawić swoją grę na lewej obronie? Co warto uwypuklić podczas takiej jednostki treningowej?

– Przykładowe rozwiązanie treningowe, które zrealizowałem dla zawodników u14. Na poziomie działań zamkniętych, w bardziej wyizolowanych warunkach mega jakość. Gdy dorzucamy dodatkowy bodziec związany z obserwacją, ruchem zawodnika, robią się trudności. I to pokazuje drogę, która moim zdaniem trzeba podążać. Nie słoniowymi krokami, ale małymi powtarzalnymi. Dziś wiele aspektów mocno do poprawy, ale z takim zaangażowaniem i podejściem jakie Ci panowie prezentują myślę, że mogą kopnąć kilka razy na wyższym poziomie – czytamy w opisie filmu Damiana Radowicza. Poniżej film instruktażowy:

Fot. Newspix