Dzisiejsze #ĆwiczeniaTygodnia składa się z dwóch części. Najpierw, bez udziału przeciwnika, obie drużyny odtwarzają sytuację 3v0, podczas której ich zadaniem jest optymalne ustawienie na boisku. Następnie przechodzimy do gry 3v3.
OPIS ĆWICZENIA:
Zawodnicy dobrani w trójki i ustawieni w rzędach naprzeciwko siebie. Dwie drużyny jednocześnie grają 3v0 na 4 mini bramki w przeciwnych kierunkach. Dwie piłki w grze. Celem jest jak najszybsze zdobycie bramki, po uderzeniu z wyznaczonej strefy strzału. Wcześniej jednak każdy zawodnik musi mieć kontakt z piłką. Drużyna, która pierwsza zdobędzie bramkę dostaje podanie od trenera i gra 3v3. Broniący w momencie odbioru faza przejściowa na drugą stronę.
SKRÓT VIDEO:
MODYFIKACJE
-
różne rodzaje bramek (mini bramki, stożki, pachołki, tyczki)
-
bramki zdobyte poprzez strzał lub przeprowadzenie
-
strefa strzału
-
liczba bramek
NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?
-
jakość podania i przyjęcia zdobywającego
-
obserwacja i identyfikacja działań w ofensywie i defensywie
-
komunikacja werbalna i niewerbalna
***
Tekst powstał we współpracy z FCapp – turnieje i sparingi piłkarskie
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ