Trzy ćwiczenia, które pomogą ci lepiej grać w ofensywie

Jakie ćwiczenia warto wykonywać w treningu indywidualnym, żeby stać się lepszym napastnikiem, który pewnie wykorzystuje sytuacje bramkowe? 

– Przedstawiam wam trzy ćwiczenia indywidualne dla napastników, w których pracujemy nad przyjęciem kierunkowym z powietrza w pierwszym kontakcie, podaniami wycofanymi (na ścianę), podaniami zdobywającymi za linie obrony oraz wykończeniem sytuacji z piłki wycofanej, na krótki słupek, półgórnej i sam na sam z bramkarzem. Ćwiczenia mają pomóc Ci być lepszym napastnikiem który pewnie będzie wykorzystywał sytuacje bramkowe – czytamy w opisie filmu Alana Majerskiego:

Fot. Newspix