Jakie nawyki warto wypracować w treningu indywidualnym?

Jakie podstawowe błędy i nieprawidłowe nawyki powiela wielu młodych zawodników? Co warto wprowadzić do swojego treningu indywidualnego, żeby stać się lepszym piłkarzem? Jakie nawyki treningowe mają najlepsi piłkarze na świecie?

– W dzisiejszym odcinku poruszam nawyki, które powinny być punktem przewodnim Twoich treningów indywidualnych. Ten trening przede wszystkim powinien powodować, że w rywalizacji stajemy się lepsi, wtedy kiedy trafność naszych decyzji zależna jest od obserwacji. Wprowadź te nawyki do swojego treningu indywidualnego i stań się lepszym graczem – czytamy w opisie najnowszego filmu Alana Majerskiego. Poniżej jego materiał:

Fot. Newspix