Trening indywidulany z partnerem – drybling, percepcja

Masz kumpla, z którym uwielbiasz grać w piłkę i chcielibyście razem rozwijać się piłkarsko? Możecie skorzystać z wielu ćwiczeń indywidualnych, które można wykonywać w parach, a ich celem jest poprawą dryblingu, percepcji, wykończenia, stabilizacji czy techniki.

– Wraz z Dawidem, zawodnikiem Stoczniowca Płock, urządziliśmy sobie trening indywidualny z naciskiem na różne aspekty: drybling, percepcję, wykończenie, stabilizację i technikę. Także jeżeli brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia z kumplem, możesz śmiało wykorzystać kilka propozycji – czytamy w opisie filmu Adriana Doleckiego. Poniżej jego propozycja na trening indywidualny w parze:

Fot. Newspix