Trening i szkolenie

Jak trenować przyspieszenie gry w stylu Andresa Iniesty?

Jak trenować przyspieszenie gry w treningu indywidualnym? Na co zwrócić uwagę podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń? Jak można, choć trochę zbliżyć się do poziomu Andresa Iniesty w tym elemencie gry?

– Don Andres – niedościgniony wzór przyspieszania gry. Jak zbliżyć się do tego poziomu, choć w małym stopniu? – pyta Damian Radowicz, trener od przygotowania motorycznego, który ułożył trening indywidualny dla piłkarzy, którzy mogą poprawić ten element gry. Poniżej jego propozycja:

Fot. Newspix