Ball mastery, których używa Cristiano Ronaldo – trening indywidualny

Ball Master to obecnie najpopularniejsze ćwiczenia doskonalące czucie piłki. Korzysta z nich również taki wybitny zawodnik Cristiano Ronaldo. Jakie upatrzył sobie ćwiczenia?

– W oparciu o jego grę powstały 3 zwody którymi okiwacie obrońcę, 2 Ball mastery których używa Cristiano i które zwiększą wasze czucie oraz kontrole piłki, 2 ćwiczenia na drybling imitujące jego popisowe akcje dryblerskie. Jak, co to nie trzeba lubić Ronaldo, żeby ten trening wykonywać, mimo że jestem za Barceloną Cristiano jest moją inspiracją, ponieważ doszedł ciężką pracą do niesamowitego sukcesu – opisuje swoją propozycję na trening indywidulany, Alan Majerski. Poniżej jego materiał:

Fot. Newspix