Ćwiczenie Tygodnia #175: Technika podania w sześciu grupach
Tym razem #ĆwiczenieTygodnia jako typowa wstawka do części wstępnej zajęć. Wyizolowana technika podań ćwiczona w sześciu grupach, według schematu, który zobaczyć możecie na poniższym wideo.
OPIS ĆWICZENIA:
Zawodnicy podzieleni na sześć grup wykonują podania według schematu pokazanym na wideo. W tym zadaniu zależy nam na rotacji zawodników oraz podtrzymaniu ich dyspozycyjności i poziomu rozgrzania z pierwszej części wstępnej.
SKRÓT VIDEO:
CELE
- technika podania
- wybiegnięcie na pozycję
- ruch od i do piłki
- kontrola przestrzeni
WSKAZÓWKI I KOREKTA
- zawodnicy muszą być w ciągłym ruchu i muszą rotować na pozycjach
- w momencie pełnego przejścia zawodnicy zmieniają kierunek podań
- zawodnicy mają dowolność współpracy, jeśli chodzi o kontakty z piłką – zależnie od ich decyzyjności mogą zagrać na jeden lub więcej kontaktów
***
Tekst powstał we współpracy z FCapp – turnieje i sparingi piłkarskie
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ