Ćwiczenia poprawiające przegląd pola – trening indywidualny

Jak do treningu indywidualnego wprowadzić temat boiskowej percepcji? Jakie ćwiczenia idealnie nadają się do poprawy przeglądu pola?

– Dziś bardzo ważny temat boiskowej percepcji, czyli umiejętności odnajdywania się na boisku poprzez rozglądanie i obserwowanie pola gry. W tym filmie pokażę Wam kilka przykładowych ćwiczeń, które mogą być bardzo przydatne w treningu indywidualnym dla każdej osoby chcącej poprawić orientację na boisku – czytamy w opisie filmu Adriana Doleckiego. Poniżej jego materiał instruktażowy:

Fot. Newspix