Jak poprawić grę słabszą nogą? Na co warto zwrócić uwagę, wykonując poszczególne ćwiczenia? Przykładowy trening indywidualny z naciskiem na gorszą nogę.
– A twoja noga? Która jest słabsza i co robisz, żeby to zmienić? Zakładaj korki, bierz się za trening i pokaż kumplom na boisku, na co cię stać! Ja pokażę ci jak podnosić swoje umiejętności — przekonuje „Lis Pola Karnego”. Poniżej jego sposoby na poprawę słabszej nogi:
Fot. Newspix
Obserwuj @ADobruchowski
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ