Jak poprawić grę na jeden kontakt? Kilka cennych wskazówek

Na boisku często nie mamy czasu, żeby spokojnie przyjąć piłkę, ustawić ją odpowiednio na nodze i celnie dograć do kolegi z zespołu, dlatego bardzo ważna jest umiejętność gry pierwszym kontaktem, która naprawdę może zrobić różnicę. Jak ją poprawić? Co należy zrobić, żeby skuteczniej przyjmować futbolówkę?

„Piłka jest szybsza od każdego przeciwnika” – powiedział kiedyś Andrzej Strejlau i ciężko się z nim nie zgodzić. W poniższym materiale wideo trenerzy techniki z australijskiego kanału „Joner Football” prezentują kilka ćwiczeń, które pomogą wam poprawić grę na jeden kontakt:

Fot. Newspix