Ćwiczenie Tygodnia #201: Przesunięcie przeciwnika z zapewnieniem wsparcia
Tym razem celem #ĆwiczenieTygodnia jest praca nad przesunięciem przeciwnika oraz zapewnienie wsparcia. W grze Br+2v2 piłkę należy wprowadzić na połowę przeciwnika lub podać do bramki, która imituje zawodnika najwyżej ustawionego. Dobrze zacząć od pojedynków 1v1 bez zawodnika wspierającego i asekurującego, żeby nasi podopieczni dostrzegli sens przesunięcia rywala.
OPIS ĆWICZENIA:
Bramkarz wybiera stronę na którą podaje. Tam w wyznaczonym polu występuje pojedynek 1×1. Zadaniem zawodnika w posiadaniu jest przeprowadzić lub podać piłkę przez jedną z dwóch bramek przelotowych z żółtych stożków. Następnie dochodzi do gry 2 x 2. Drużyna broniąca po odbiorze jak najszybciej finalizuje atak. Jedna gra jednocześnie.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- pozycjonowanie się dające możliwość prowadzenia piłki zarówno do boku boiska jak i do środka (niepełna szerokość)
- przesunięcie przeciwnika
- zapewnienie wsparcia
- zwody pozwalające dynamicznie zmienić kierunek
Obserwuj @pmamczak
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ