Twój zespół utrzymuje się przy piłce, ale ma problem ze zdobywaniem przestrzeni? Zobacz jak nad tym pracować w kategoriach orlik i młodzik.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem ćwiczenia jest zagrać od jednego neutralnego do drugiego (transport piłki od 4/5 do 9) w celu zdobycia punktu. Neutralni są z drużyną w posiadaniu piłki, można ich atakować. Drużyna, która zdobyła punkt przechodzi do fazy bronienia. Po odbiorze piłki realizacja założenia fazy O-A, czyli piłka jak najszybciej do zawodnika poza centrum gry, który ma najwięcej możliwości gry do przodu bez ryzyka straty (neutralny). Kolejne strefy można zdobyć tylko podaniem.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- struktura rombu w ataku
- diagonalne otwarte linie podania
- ruch przed przyjęciem piłki partnera
- zapewnienie centrum gry (oba aktywne wsparcia)
Obserwuj @pmamczak
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ