Ćwiczenie Tygodnia #203: Akcent mentalny w grze obrońcy
Dzisiejsze #ĆwiczenieTygodnia to połączenie aspektów techniczno-taktycznych z tymi mentalnymi. W jaki sposób możemy o te drugie zadbać w grach?
OPIS ĆWICZENIA:
Zawodnik broniący podaje liczbę przeciwników, z którymi chce się mierzyć jednocześnie od jednego do trzech. Po ewentualnym wygranym pojedynku i realizacji udanej fazy O/A może zdobyć punkty:
- 1 pkt za pokonanie jednego przeciwnika
- 4 pkt za pokonanie dwóch przeciwników
- 8 pkt za pokonanie trzech przeciwników
W przypadku wyboru dwóch lub trzech przeciwników do pomocy dołącza jeden z partnerów, który jest przeciwnikiem goniącym (mobilizacja atakujących do szybkiej finalizacji). Jeśli uda się uniemożliwić strzelenie bramki przez wybicie piłki to zdobywają obrońcy połowę punktów możliwych do zdobycia
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- ukierunkowanie działań przeciwnika
- zamykanie linii podania
- asekuracja partnera
- zmiana mentalna z bronienia na atakowanie
TRENAŻERY:
- piłki
- stożki
- oznaczniki
- duża bramka
- małe bramki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ