Jak poprawić przyjęcie i celność podań? Trening z „Joner Football”

Jak poprawić grę pierwszym kontaktem? Jakimi ćwiczeniami można zwiększyć procent celnych podań?

Jak poprawić przyjęcie i celność podań? Trening z „Joner Football”

Trenerzy techniki z australijskiego kanału „Joner Football” w poniższym materiale wideo przygotowali cztery ćwiczenia, dzięki którym można w pojedynkę poprawić przyjęcie piłki oraz popracować nad dokładnością podań, czyli aspektami, które są niezwykle istotne niezależnie od pozycji, na jakiej się występuje. Do ich wykonania potrzebne będą: piłka, kawałek wolnej przestrzeni oraz rebounder lub ściana, od której będziemy mogli odbijać futbolówkę:

Fot. Newspix