Ćwiczenie Tygodnia #210: Wsparcie zdobywające dla partnera z piłką
Współpraca od najmłodszych lat powinna być równie ważna jak rywalizacja. Dlatego istotne jest tworzyć środowisko, w którym zawodnicy zapewniają sobie wsparcie. Jak zrobić to za pomocą ćwiczeń?
OPIS ĆWICZENIA:
Bramkarz wybiera stronę, na którą podaje. Tam w wyznaczonym polu występuje pojedynek 1×1. Zadaniem zawodnika w posiadaniu jest przeprowadzić lub podać piłkę przez jedną z dwóch bramek przelotowych z żółtych stożków. Następnie dochodzi do gry 2 x 2 i drużyna w ataku podaje do małej bramki. Drużyna broniąca po odbiorze jak najszybciej finalizuje atak. Jednocześnie rozgrywana jest jedna gra.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- pozycjonowanie się dające możliwość prowadzenia piłki zarówno do boku boiska jak i do środka (niepełna szerokość)
- przesunięcie przeciwnika
- zapewnienie wsparcia
- zwody pozwalające dynamicznie zmienić kierunek
TRENAŻERY:
- piłki
- oznaczniki
- stożki
- duża bramka
- mała bramka
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ