Ćwiczenie Tygodnia #213: Mobilność w ataku szybkim

Umiejętność rozwiązywania szybkiego ataku w sposób skuteczny jest w dzisiejszym futbolu na wagę złota. Istotnym jest jednak, by to presja środowiska, a nie trenera, skłaniała zawodnika do poszukiwania rozwiązań.

OPIS ĆWICZENIA:

Ćwiczenie Tygodnia #213: Mobilność w ataku szybkim

Celem zawodników w ataku jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i podanie do małej bramki lub przeprowadzenie piłki pomiędzy bramkami. Dwóch dodatkowych broniących dołącza do gry jako goniący w momencie pierwszego podania do tyłu zawodników w ataku.

PUNKTY COACHINGOWE:
  • szybkość działania
  • rotacja na pozycjach
  • wbieganie za plecy obrońców
  • obiegnięcie
  • obserwacja

VIDEO: 

TRENAŻERY:

  • piłki
  • oznaczniki
  • duża bramka
  • dwie małe bramki

***

Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener