Ćwiczenie Tygodnia #219: Zdobywanie kolejnej bazy w części wstępnej
Najlepsi pomocnicy potrafią pozycjonować się za formacjami przeciwnika. Jak stworzyć takie środowisko w części wstępnej treningu? Zobacz najnowsze #ĆwiczenieTygodnia.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem obu drużyn jest zagrać do małej bramki. Ograniczeniem zawodników w obronie jest brak możliwości wejścia do wyznaczonego kwadratu.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
tworzenie linii podania między przeciwnikami
-
pozycjonowanie się zapewniające komfort czasu na podjęcie decyzji po otrzymaniu piłki
-
przesuwanie przeciwników podaniami
-
pozycja ciała pozwalająca jak najszybciej grać w kierunku bramki przeciwnika
TRENAŻERY:
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
Obserwuj @pmamczak
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ