Jak poprawić celność podań? Trening z „Joner Football”

Jakimi ćwiczeniami można poprawić celność podań? Jak pracować nad grą na jeden kontakt?

Trenerzy techniki z australijskiego kanału „Joner Football” w poniższym materiale wideo przygotowali kilka ćwiczeń, dzięki którym możecie popracować nad celnością podań i grą na jeden kontakt, a także poprawą świadomości na boisku. Do wykonania środków treningowych będziecie potrzebowali: kilku pachołków i dwóch rebounderów:

Fot. Newspix