Jak pracować z bramkarzami? Trening z ŁKS-em #16

Jak może wyglądać przykładowy trening bramkarski? Z jakich ćwiczeń można korzystać podczas zajęć z golkiperami?

Sebastian Bielichowski na YouTube prowadzi swój własny kanał, na którym zamieszcza przykładowe ćwiczenia, z których korzysta podczas treningów z bramkarzami drugiego i trzeciego zespołu Łódzkiego Klubu Sportowego.

W poniższym materiale wideo skoncentrował się na przyjęciu futbolówki, a następnie podaniach lepszą i słabszą nogą, obronie strzałów z dystansu oraz wybijaniu piłki ze skraju pola karnego:

Fot. Sebastian Bielichowski/YouTube