Jak celniej odbijać piłkę głową? Trening z „Joner Football”

Jak lepiej odbijać piłkę głową? Jak pracować nad tym elementem w trakcie treningu? Jakimi ćwiczeniami możemy poprawić naszą celność uderzeń futbolówki głową?

Trener Lee Jones z australijskiego kanału „Joner Football” w poniższym materiale wideo zaprezentował pięć przykładowych ćwiczeń, które mają na celu poprawić naszą grę głową, a więc aspekt, który może nie jest najważniejszy na boisku, ale na pewno odgrywa ważną rolę na wielu pozycjach.

Fot. Newspix