Ćwiczenie Tygodnia #243: Ochrona przestrzeni w kategorii młodzik
Mobilność to jeden z najlepszych sposobów na zdobycie przestrzeni między linią obrony a bramką. Nasi obrońcy w takim razie muszą znać sposoby na poradzenie sobie z tą sytuacją.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników broniących jest przerwanie akcji przeciwnika lub odbiór piłki, a następnie zagranie do małej bramki lub przeprowadzenie piłki przez linię pomiędzy bramkami. Celem atakujących jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Ograniczenie: Tylko dwóch zawodników broniących może przebywać w żółtej strefie.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- piłka zamknięta: brak reakcji lub skracanie
- piłka otwarta: obniżenie pozycjonowania
- ustawienie bokiem
- asekuracja
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ