Ćwiczenie Tygodnia #247: Ochrona przestrzeni w obronie na własnej połowie

Ochrona przestrzeni to szerokie pojęcie tego jak zabezpieczyć obszar za plecami ostatniej linii obrony. W jej skład będą wchodziły skracanie i obniżanie pozycji formacji obrony. Pomoże w tym środowisko oparte na grach.

OPIS ĆWICZENIA:

Ćwiczenie Tygodnia #247: Ochrona przestrzeni w obronie na własnej połowie
Gra rozpoczyna się w strefie żółtej – od fragmentu 3v3 + neutralny. Zawodnicy w obronie muszą przebywać po obu stronach przerywanej linii (w dowolnych proporcjach). Pozostali gracze, ustawieni w strefie wydzielonej przerywanymi liniami poziomymi, dołączają do gry, gdy piłka znajdzie się w ich strefie, za tą strefą lub gdy zespół początkowo posiadający piłkę ją straci. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i zagranie do jednej z małych bramek lub przeprowadzenie jej pomiędzy nimi. Celem atakujących jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Zawodnik neutralny gra z drużyną, która ma piłkę.
VIDEO:

PUNKTY COACHINGOWE:

  • reakcja na piłkę otwartą
  • skracanie lub obniżanie pozycji
  • wzajemna obserwacja i komunikacja
  • szybkość działania w fazie O/A

TRENAŻERY:

  • duża bramka
  • dwie małe bramki
  • stożki
  • oznaczniki
  • piłki

***

Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener