Ćwiczenie Tygodnia #248: Pozycjonowanie poza centrum gry w fazie otwarcia gry
Wykorzystanie wolnej przestrzeni w pionie i poziomie boiska bardzo pomoże w otwarciu gry. Zawodnicy najpierw jednak będą musieli zrozumieć czym jest centrum gry i kiedy do niego wejść.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników w ataku jest podanie do jednej z małych bramek lub wykonanie postępu na połowę przeciwnika. Drużyna broniąca po odbiorze finalizuje atak na dużą bramkę. Ograniczenie: Minimum dwóch zawodników broniących musi przebywać w wyznaczonej żółtej strefie. Jeżeli piłka minię tę strefę, można wrócić za akcją.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
pozycjonowanie poza centrum gry
-
tworzenie przestrzeni dla partnerów
-
przesuwanie przeciwnika
-
szerokość ataku
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ