Ćwiczenie Tygodnia #256: Szukanie wolnej przestrzeni w kategorii żak
Od najmłodszych lat możemy pracować nad obserwacją przestrzeni za plecami zawodnika wykonującego powstrzymanie. Najlepszym środowiskiem do tego, ze względu na dynamikę zbliżoną do warunków meczowych, będzie gra.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodnika w ataku jest finalizacja akcji na dużą bramkę z żółtej strefy. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i zagranie do małej bramki. Ograniczeniem dla broniących jest przebywanie w fazie bronienia w żółtej strefie po jednej ze stron przerywanej linii.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- przesuwanie przeciwnika
- szukanie wolnej przestrzeni
- ochrona piłki
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ