Ćwiczenie Tygodnia #268: Obrona jakością naszych zawodników
Trenerzy z treningu na trening powinni swoim zawodnikom nieustannie podnosić poprzeczkę. Świetnym pomysłem na osiągnięcie tego efektu będzie bronienie się jakością, a nie ilością. Jak podejść można do tego zagadnienia?
OPIS ĆWICZENIA:
Grę rozpoczynamy od fragmentu Br+4v3 – trener wprowadza piłkę do zawodników atakujących. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i zagranie do małej bramki lub przeprowadzenie przez linię środkową. Celem zawodników w ataku jest finalizacja akcji na dużą bramkę. Po realizacji jednego z celów przechodzimy do pełnej liczebności, zawodnicy sami wprowadzają piłkę w ataku i realizują obie drużyny te same cele.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- asekuracja
- odległości
- zamykanie linii podania
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ