Ćwiczenie Tygodnia #270: Pozycjonowanie poza centrum gry
Skuteczne budowanie ataku jest możliwe tylko wtedy, gdy zawodnicy skutecznie szukają wolnej przestrzeni i jednocześnie tworzą „otwartą linię podania”. Poniżej propozycja środka treningowego, dzięki któremu można nad tymi aspektami popracować w treningu.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników w ataku jest zagranie piłki do małej bramki lub wprowadzenie piłki na połowę przeciwnika. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i finalizacja akcji na dużą bramkę. Zawodnicy w ataku zdobywają tyle punktów za realizację celu w ilu strefach znalazła się piłka – liczą się tylko zmiany wykonane podaniem piłki.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
- pozycjonowanie poza centrum gry
- pozycja otwarta
- poszukiwanie wolnej przestrzeni
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ