Ćwiczenie Tygodnia #272: Doskonalenie percepcji w grze

Percepcja to nie tylko obserwacja tego, co dzieje się za plecami. Percepcja to przede wszystkim zbieranie informacji dotyczących ustawienia i ruchów partnerów oraz przeciwnika. Ten element można doskonalić również w grach.

OPIS ĆWICZENIA:

Ćwiczenie Tygodnia #272: Doskonalenie percepcji w grze
Celem zawodników w posiadaniu piłki jest zagranie do małej bramki z żółtej strefy bliżej bramek przeciwnika.
1. W żółtej strefie obu drużyn musi znajdować się jeden zawodnik i minimum jeden atakujący w strefie bliżej bramek przeciwnika – jeśli zabraknie atakującego trener wprowadza piłkę dla drużyny przeciwnej.
2. Przy rozpoczęciu akcji w żółtej strefie nie ma presji na zawodniku z piłką, po rozpoczęciu można bez przeszkód wykonywać pressing.
VIDEO:

PUNKTY COACHINGOWE:

  • obserwacja partnerów i zwalnianych przestrzeni
  • tworzenie przestrzeni
  • ruch po podaniu tworząc nową opcję do gry

TRENAŻERY:

  • cztery małe bramki
  • stożki
  • oznaczniki
  • piłki

***

Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener