Ćwiczenie Tygodnia #276: Doskonalenie krycia w kategorii żak
Dobrym momentem w treningu na doskonalenie zagadnienia „krycia” jest gra końcowa. Dzięki dodaniu jednej zasady nasi zawodnicy mogą znaleźć się w środowisku, które ukierunkowuje ich na pozytywny nawyk w fazie bronienia.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem obu drużyn jest zdobycie bramki. Zawodnicy dobrani w pary. Jeśli któryś z zawodników zdobędzie gola, a jego bezpośredni przeciwnik (z pary) z drużyny przeciwnej będzie znajdował się w innej części podzielonego na cztery strefy boiska, bramka liczy się podwójnie.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
krycie
-
ustawienie, w którym widzę piłkę i przeciwnika jednocześnie
-
pozycja obrońcy
TRENAŻERY:
- dwie duże bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ