Ćwiczenie Tygodnia #290: Najbardziej intensywna gra w dziecięcej piłce
Jeśli chcemy, żeby nasi zawodnicy cały czas byli „pod grą”, warto zadbać o niską liczebność i cztery bramki do dyspozycji. Można pokusić się też o dwie piłki na boisku, by intensywność była jeszcze wyższa.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem obu drużyn jest strzelić więcej bramek niż drużyna przeciwna. Zagrywać do bramki można wyłącznie z połowy przeciwnika.
VIDEO:
ANALIZA GRY:
- zawodnicy nie mają chwili na odpoczynek fizyczny
- gra tworzy cały czas sytuacje od 1v1 do 4v3, więc zawodnicy muszą reagować błyskawicznie na nowe bodźce
- od strony technicznej zawodnicy wykonują prowadzenie piłki, drybling, podania i przyjęcia w atakowaniu, a w bronieniu odbiór, asekuracje, ukierunkowanie
- gra rozwija skanowanie przestrzeni zarówno bez piłki, jak i z piłką
TRENAŻERY:
- cztery duże bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ