Ćwiczenie Tygodnia #296: Budowanie centrum gry na własnej połowie
Znajomość pojęcia „centrum gry” jest kluczowa, żeby skutecznie utrzymywać się w posiadaniu piłki. Dotyczy to również zawodników, dlatego warto nad tym pracować, szczególnie na własnej połowie.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników w ataku jest wprowadzenie piłki na połowę przeciwnika lub podanie do małej bramki. Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki, a następnie finalizacja akcji na dużą bramkę. Zawodnicy w ataku punktują potrójnie, jeśli w każdym sektorze w którym jest piłka jest zbudowane centrum gry.
GRAFIKA:
PUNKTY COACHINGOWE:
- wsparcie zdobywające
- wsparcie utrzymujące
- przeniesienie centrum gry
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ