Ćwiczenie Tygodnia #306: Gry na określoną liczbę kontaktów z piłką
Ostatnio, w „dobie rozumienia gry”, są mocno demonizowane. Ograniczają decyzyjność zawodników. Jak zwykle uważamy, że nie ma co popadać w żadną skrajność. Poniżej propozycja urozmaicenia zasady gry na określoną liczbę kontaktów z piłką.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem gry obu zespołów jest zdobycie większej liczby punktów. Zawodnicy mogą wykonywać w określonych strefach tylko tyle kontaktów ile jest przypisane dla danej strefy. Przykład: W polu karnym – jeden kontakt, na środku boiska – maksymalnie trzy kontakty. Jeśli ktoś wykona większą liczbę kontaktów – następuje strata piłki i bramkarz drużyny przeciwnej wprowadza piłkę do gry.
GRAFIKA:
DODATKOWE UWAGI:
-
nie powinniśmy obawiać się kolejek, z każdej drużyny może brać udział po sześciu zawodników (w starszych kategoriach nawet więcej)
-
boisko powinno być dłuższe niż szersze: proponowane wymiary dla Młodzika to 25 x 20 metrów, a w piłce 11-osobwej: 30 x 25 metrów
- objętość tego środka nie powinna być zbyt długa – przez jego cel i intensywność
TRENAŻERY:
- dwie duże bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ