Ćwiczenie Tygodnia #278: Forma ścisła otwarta w finalizacji gry
Jeśli jako trenerzy chcemy korzystać w treningu z formy ścisłej, powinniśmy zapewnić naszym zawodnikom możliwość zbierania informacji i podejmowania decyzji. Ćwiczenie nie powinno być w stu procentach odtwórcze.
OPIS ĆWICZENIA:
Ćwiczenie podzielone na trzy etapy:
1. Przyjęcie tyłem do bramki w której nie ma obrońcy i finalizacja.
2. Rozegranie akcji i podanie:
a) ziemią przez niebieską bramkę gdy obrońca staje w czerwonej,
b) górą gdy obrońca staje w bramce niebieskiej.
3. Dośrodkowanie/podanie w pole karne gdzie mamy sytuacje 2 x 1+Br.
a) ziemią przez niebieską bramkę gdy obrońca staje w czerwonej,
b) górą gdy obrońca staje w bramce niebieskiej.
3. Dośrodkowanie/podanie w pole karne gdzie mamy sytuacje 2 x 1+Br.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
obserwacja przed przyjęciem
- podążanie nogi za uderzeniem
- wbieganie w pole karne z obserwacją partnera
TRENAŻERY:
- duża bramka
- pachołki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem Rozwojowy Trener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ