Ćwiczenie Tygodnia #41: Target Man

Wiele z naszych ćwiczeń akcentuje zagranie tzw. killer passa, czyli podania penetrującego, otwierającego naszej drużynie drogę do bramki. Dzisiejsze również mocno opiera się na takim zagraniu, gdyż ma doprowadzić do podania piłki określonemu zawodnikowi w ofensywie. Nasz „cel”, ustawiony poza linią końcową, przemieszczający się za bramkami przeciwnika, to w nomenklaturze angielskiej „Target Man”.

OPIS ĆWICZENIA:

Szerokie pole gry o wymiarach ok. 35 x 25 metrów. Na liniach końcowych ustawione po trzy bramki o wymiarach ok. 2-3 metry. Zawodnicy ustawieni jak na animacji – po trzech zawodników wewnątrz pola gry oraz po jednym (Target Man), poza linią końcową za bramkami przeciwnika. Zespół może zdobyć bramkę tylko po zagraniu wstecznym od partnera ustawionego za linią końcową (optymalnie 1 kontakt, dla mniej zaawansowanych zespołów – 2 kontakty). Wewnątrz gra dowolna.

Modyfikacja:
– normalna bramka z gry za 1 punkt, a bramka po zagraniu od partnera ustawionego za linią – 3 punkty.

Grę można zastosować z pozycjonowaniem zawodników, czyli współpraca pomocników (7), (10) oraz (11) z napastnikiem (9)!

SKRÓT VIDEO:

NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

– tworzenie linii podań przez zawodnika ustawionego za linią końcową, wychodzenie z cienia przeciwnika
– podanie prostopadłe (penetrujące formację przeciwnika) do partnera ustawionego za linią
– ruch bez piłki – tworzenie opcji zagrania po podaniu „na ścianę” (stworzenie sytuacji umożliwiającej zdobycie gola)
– antycypacja, przewidywanie do przodu min. 1-2 zagrań, aby realnie stworzyć sytuację bramkową
– asekuracja dla partnera (zespół w obronie), uniemożliwiająca zagranie między zawodnikami do zawodnika ustawionego poza polem gry (za plecami zawodników broniących)

CEL ĆWICZENIA

Celem gry, dla zespołu w ataku jest współpraca z zawodnikiem „celem” ustawionym poza polem gry. Jest to przykład gry „na trzeciego” (w trójkącie), często po wcześniejszym zagraniu penetrującym – „killer pass”. Taka gra wymaga również przewidywania o jedno, dwa zagrania do przodu. Zawodnik za linią (grając na jeden kontakt) musi mieć możliwość zagrania do kolejnego partnera. Bez takiej możliwości granie do tego zawodnika mija się z celem i ogranicza znacznie szanse na zdobycie bramki. Dla zespołu w obronie, celem jest współpraca jako formacja, czyli doskok do zawodnika z piłką, asekuracja partnerów, odcinanie od zagrania do zawodnika ustawionego za linią pola gry.

***

Tekst powstał we współpracy z trenerem Tomaszem Oleksym