Ćwiczenie Tygodnia #60: Gra 6v6 na odwrócone bramki

Duże pole gry, dwie sześciozespołowe drużyny i dwójka bramkarzy – niby zwykła gra w równowadze, a… jakoś tak inaczej. Dzisiejsze #ĆwiczenieTygodnia zostało uatrakcyjnione o odwrócone bramki. Do czego to może prowadzić? 

OPIS ĆWICZENIA:

Pole gry o wymiarze 65 x 50 metrów. Wewnątrz ustawione centralnie dwie bramki, tyłem do siebie.

Każda z 6-osobowych drużyn może atakować na dowolną bramkę. Zespół, który odebrał piłkę, zanim zaatakuje na dowolną bramkę, musi przenieść ją z połowy, na której ją odebrał do drugiej, wtedy gra jest kontynuowana analogicznie.

SKRÓT VIDEO:

NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

– ciągłe zbieranie informacji, gdzie jest więcej wolnej przestrzeni (mniej obrońców, przewaga liczebna itd.)
– podejmowanie decyzji, który kierunek ataku wybrać (lub czy zmienić aktualny cel na drugi)
– zmiana ciężaru gry, zarówno między połowami, jak również wewnątrz jednej połowy (szerokie pole gry)
– czas reakcji (zarówno obrońcy, jak i zawodnicy zespołu atakującego) w momencie zmiany kierunku ataku – zawodnik przeniósł grę między połowami
– antycypacja

CEL ĆWICZENIA:

Powyższa gra stwarza warunki umożliwiające zmianę kierunku ataku. Zawodnicy muszą dobrze wykorzystywać przestrzeń i mieć cały czas na uwadze, że mogą zaatakować na jedną, jak również na drugą bramkę. Zmusza to do częstej zmiany ciężaru gry w celu poszukiwania nowych (wolnych) przestrzeni, umożliwiających stworzenie sytuacji bramkowej.

***

Tekst powstał we współpracy z trenerem Tomaszem Oleksym